KRONENZEITUNG 21.September 2006

Orientalischer Bauchtanz für Schwangere – schon einmal gehört? Das ist Geburtsvorbereitung einmal ganz anders, nämlich mit leichten, wiegenden Schritten. Es trainiert Muskeln, Kreislauf und Beckenboden auf sanfte Weise und fördert richtiges Atmen.

„Mamas Bauch wird sozusagen zur ersten Wiege für das Baby” erzählt die Hebamme Eveline Fugger, Direktorin der Hebammen-Akademie im LKH Klagenfurt. Beim Bauchtanz für Schwangere geht´s darum, den eigenen Rhythmus zu finden.

„Die Grundhaltung des Bauchtanzes unterstützt die körpergerechte Haltung im Alltag, und zwar bei jeder Frau, nicht nur bei Schwangeren”, so die Hebamme, die schon mehr als 1000 Babys auf die Welt geholfen hat. „Das Schöne bei dieser Form der Geburtsvorbereitung ist, dass die Frauen sich intensive Zuwendung zum Kind ertanzen. Das Baby spürt die Bewegung und Freude der Mutter nämlich sehr intensiv.”

Weiters hilft Bauchtanzen dabei, Atmung, Beckenboden, Venen, Kreislauf usw. zu mobilisieren und zu trainieren. In Kärnten wird „Bauchtanz für Schwangere” übrigens erstmals angeboten. Fugger: „Etwa in Wien wird dies seit 15 Jahren praktiziert.”